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咸鲜味
炒
用料
主料:
冬笋200克
蚕豆150克
调料:
植物油20克
料酒15克
淀粉(玉米)4克
盐3克
味精2克
做法
3 步
将冬笋去皮洗净,切成小斜刀滚刀块,蚕豆洗净;
炒锅注油烧至七成热,下入冬笋、蚕豆炸片刻,捞出控油;
炒锅注油烧热,放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水烧开,盖盖略焖,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。
食物相克
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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