用料
调料:
- 姜3克
- 盐2克
- 味精1克
- 黄酒10克
- 淀粉(豌豆)5克
- 植物油10克
做法2 步
- 提前将牛肝腌好;姜切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克。
- 将牛肝放在碗内,用精盐、味精、绍酒、湿淀粉拌匀,加入姜片、湿云耳、熟油再拌匀,铺放在碟上,随放入笼里蒸熟便成。
要诀
云耳蒸牛肝的制作要诀:
本菜中的植物油为熟植物油;云耳就是木耳。
食物相克
木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。