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中式牛扒
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私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱
炸烧味
生煎
用料
主料:
牛里脊肉600克
辅料:
番茄100克
调料:
猪肉松20克
白酒10克
番茄酱10克
酱油10克
胡椒粉1克
白砂糖5克
花生油30克
做法
2 步
牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。
净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。
特色
色泽金黄,酥脆鲜香。
要诀
中式牛扒的制作要诀:
因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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