菜

中式牛扒

私家菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 贫血食谱炸烧味生煎

用料

主料:

  • 牛里脊肉600克

辅料:

  • 番茄100克

调料:

  • 猪肉松20克
  • 白酒10克
  • 番茄酱10克
  • 酱油10克
  • 胡椒粉1克
  • 白砂糖5克
  • 花生油30克

做法2 步

  1. 牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。
  2. 净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。

特色

色泽金黄,酥脆鲜香。

要诀

中式牛扒的制作要诀:

因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。

食物相克

番茄:西红柿忌与石榴同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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