菜

黄焖羊肉(一)

私家菜 · 老人食谱 · 肢寒畏冷食谱甜味焖

用料

主料:

  • 羊前腿肉500克

调料:

  • 大葱25克
  • 姜10克
  • 桂皮10克
  • 八角5克
  • 酱油100克
  • 植物油25克
  • 白砂糖10克
  • 味精1克
  • 淀粉(豌豆)20克

做法3 步

  1. 羊肉洗净,用开水煮一下,捞出后放在1个锅内,加酱油、葱(切块)、姜(切片)、肉桂、桂皮、大料,开锅后移至微火焖九成熟。
  2. 捞出晾凉,顶线切成薄镰刀片状,放在碗内,加水上笼屉蒸透,然后扣在汤盆内,将汤汁控在勺内,把碗拿掉。
  3. 将有汤汁的勺放在旺火上,再放入点汤加酱油、味精、白糖、用水淀粉(淀粉20克,加水20克)勾成芡汁,放点明油,浇在蒸肉好的羊肉上即成。

特色

呈酱黄色,肉质软烂嫩鲜,味道浓香,无膻味,稍带甜味。

食物相克

羊前腿肉:羊肉不宜与南瓜、西瓜、鲇鱼同食,食则容易使人气滞壅满而发病;忌与梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否则内热火攻心;不宜与荞麦、豆瓣酱同食。本品反半夏、菖蒲。忌铜器;吃完羊肉后不宜马上喝茶,也不宜边吃羊肉边喝茶。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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