菜

麻婆脆豆腐

私家菜 · 青少年食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱酱香味焦溜

用料

主料:

  • 豆腐(北)300克
  • 猪肉(肥瘦)150克
  • 油菜150克

调料:

  • 豆瓣酱10克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克
  • 淀粉(豌豆)10克
  • 酱油10克
  • 白砂糖5克
  • 香油5克
  • 胡椒粉2克
  • 植物油50克

做法5 步

  1. 先将汁料中的所有材料(酱油10克、白糖5克、淀粉5克、香油5克、胡椒粉2克、水适量)混合拌均,制成汁料,备用。
  2. 猪肉剁烂;小棠菜切半后清洗干净;大蒜剥去蒜皮拍碎剁成蒜茸;葱洗净切成葱花。
  3. 豆腐横切一寸厚,吸干水分,黏上生粉5克,放入热油中炸脆,排在碟上。
  4. 锅中烧油20克,用慢火将豆瓣酱、蒜茸和猪肉爆香,再倒入制好的汁料,炒至猪肉熟透。
  5. 撒入葱花,将肉酱盛在脆豆腐上即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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