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菜系及功效：私家菜 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 口味：酸味 工艺：生炒 鸳鸯包菜的制作材料： 主料：圆白菜500克 调料：盐3克,酱油15克,醋15克,味精3克,香油10克,植物油5克,大葱10克 鸳鸯包菜的特色： 菜形有别，脆嫩清酸香。 教您鸳鸯包菜怎么做，如何做鸳鸯包菜才好吃 1.圆白菜洗净，切成两种丝，一种切7厘米长的细丝，一种切罗圈丝，顶刀横切待用。 2.锅放火上，下入清水25克，放入葱花5克，随下入细长丝翻炒，再加入酱、醋、味精、盐煸炒，勾入小流水芡少许，加入香油5克炒匀，装在盘的一边。 3.锅入火上，添入余油，葱花、随下入罗圈丝，加入酱油、醋、盐、味精煸炒，勾入小流水芡，淋入香油，装在盘的另一边即成。 小帖士-健康提示： 中老年保健食谱 |
鸳鸯包菜
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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