菜

鸡蛋沙拉

私家菜 · 滋阴食谱 · 益智补脑食谱 · 防癌抗癌食谱 · 贫血食谱酸甜味拌

用料

主料:

  • 鸡蛋300克

调料:

  • 番茄酱10克
  • 香菜5克
  • 花生油20克
  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 味精2克

做法4 步

  1. 鸡蛋洗净,放锅中加适量水煮熟,捞出放凉水中浸凉,剥去蛋壳,将蛋白、蛋黄分别切成丁,放在盘内待用。
  2. 香菜洗净,切成细末,放在干净小碗内,待用。
  3. 番茄酱另放一小碗内,加少许醋、白糖、味精和少许凉开水调成汁。
  4. 精盐、白糖、味精和剩下的醋倒在鸡蛋丁上,再加入熟花生油,拌匀,最后淋上番茄汁,撒上香菜末拌匀即可。

特色

鲜香微酸,清爽可口。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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