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鸡茸大白菜心
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咸鲜味
扒
用料
主料:
白菜500克
鸡肉50克
辅料:
鸡蛋100克
猪肉(瘦)5克
调料:
猪油(炼制)75克
鸡油20克
盐12克
味精2克
胡椒1克
淀粉(豌豆)20克
姜5克
大葱5克
做法
4 步
大白菜改刀切成条。
用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸,装容器内;姜、葱均切成细末,加入鸡茸内,再下入冷水?开,加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适量的水淀粉搅匀过一下细箩,尝好味。
锅置火上,注入大油烧热,下入大白菜煸炒熟透,放少量水烧烂,用漏勺捞出装入盘中。
另取一锅烧热,放入大油烧至温热时,将入味的鸡茸下锅炒熟,淋在白菜上,另淋入鸡油,撒上少许火腿末即成。
特色
白菜糯烂,鸡茸色白,色泽鲜艳。
要诀
鸡茸大白菜心的制作要诀:
准备原料时,白菜取白菜心,鸡肉选择里脊肉。鸡蛋3个取蛋清搅散。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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