菜

鸡茸大白菜心

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用料

主料:

  • 白菜500克
  • 鸡肉50克

辅料:

  • 鸡蛋100克
  • 猪肉(瘦)5克

调料:

  • 猪油(炼制)75克
  • 鸡油20克
  • 盐12克
  • 味精2克
  • 胡椒1克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 姜5克
  • 大葱5克

做法4 步

  1. 大白菜改刀切成条。
  2. 用刀将鸡肉剁成细泥成鸡茸,装容器内;姜、葱均切成细末,加入鸡茸内,再下入冷水?开,加入盐、味精、胡椒粉等调料和搅散的蛋清液及适量的水淀粉搅匀过一下细箩,尝好味。
  3. 锅置火上,注入大油烧热,下入大白菜煸炒熟透,放少量水烧烂,用漏勺捞出装入盘中。
  4. 另取一锅烧热,放入大油烧至温热时,将入味的鸡茸下锅炒熟,淋在白菜上,另淋入鸡油,撒上少许火腿末即成。

特色

白菜糯烂,鸡茸色白,色泽鲜艳。

要诀

鸡茸大白菜心的制作要诀:

准备原料时,白菜取白菜心,鸡肉选择里脊肉。鸡蛋3个取蛋清搅散。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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