菜

鸡片油豆腐

私家菜 · 补血食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱微辣炒

用料

主料:

  • 鸡胸脯肉150克
  • 油豆腐100克

辅料:

  • 冬笋50克
  • 青椒75克

调料:

  • 豆瓣酱10克
  • 酱油10克
  • 白砂糖3克
  • 料酒10克
  • 甜面酱5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜3克
  • 大葱5克

做法5 步

  1. 先将鸡肉切片;
  2. 冬笋、青椒均切片;
  3. 油豆腐用热水洗一下,也切成片,再将鸡片加绍酒,酱油腌一会儿;
  4. 取碗放豆瓣酱,酱油,面酱,糖,清汤,味精调成汁;
  5. 炒勺放适量油,热后放入葱姜末,蒜片稍炒,放入鸡片炒一会儿,加入笋片,青椒,油豆腐放适量鸡汤,改用大火炒,再倒入调好的汁,淋少许水淀粉勾芡即成。

特色

咸辣,甜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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