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鲜鱼蒸蛋
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咸鲜味
清蒸
用料
主料:
鸡蛋75克
草鱼100克
辅料:
鸡肉40克
虾米20克
大白菜(小白口)15克
香菇(鲜)20克
调料:
盐2克
酱油5克
黄酒3克
做法
5 步
鱼用绍酒、精盐腌入味,鸡肉、小虾各自抹酱油,一齐用微波薄膜包起,高火约半分钟。
水发香菇去蒂切条。
鸡蛋打散加入高汤1杯、酱油少许。
把剩下的原料放入容器中,倒入蛋汁,罩上铝箔纸,中央凿洞。
高火2分钟,放入芽菜,焖一下。
要诀
鲜鱼蒸蛋的制作要诀:
鲜鱼蒸蛋,用任何鱼类肉代替均可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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