菜

鲩鱼片蛋花汤

私家菜 · 肝调养食谱 · 减肥菜谱 · 营养不良食谱 · 胃炎食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 草鱼240克
  • 鸡蛋150克

调料:

  • 姜4克
  • 大葱5克
  • 盐3克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 酱油3克

做法2 步

  1. 将鲩鱼肉(草鱼)片法净切片,用生油、盐、糖、生抽和淀粉腌好。鸡蛋搅匀,生葱切碎。
  2. 先把姜片放盛水锅中,烧开2分钟,再放鱼片和葱,再沸即可倒入蛋液搅匀,调味后便可饮用。

健康提示

暖胃和中、平肝祛风、减轻体重

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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