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鲜笋炒鱼片
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咸鲜味
炒
用料
主料:
草鱼150克
春笋50克
调料:
植物油15克
香油5克
料酒5克
盐2克
胡椒粉1克
大葱3克
姜2克
大蒜(白皮)3克
做法
5 步
将草鱼肉切成片,加入精盐腌10分钟;
姜蒜切末,葱切段;
淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
春笋去皮洗净,切成斜刀片,下入开水锅内焯一下,捞出控水;
炒锅注油烧至六成热,改小火,先下鱼片滑熟,加入姜蒜末,葱段煸炒,再下笋片,烹入料酒,加精盐、胡椒粉炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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