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溜
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私家菜
微辣
溜
用料
主料:
黑鱼500克
辅料:
豌豆尖25克
鸡蛋清25克
调料:
料酒10克
盐3克
白砂糖3克
姜5克
大蒜(白皮)5克
大葱15克
胡椒粉3克
猪油(炼制)75克
淀粉(豌豆)35克
做法
5 步
将鱼肉去皮,去尽细刺,片成长4厘米、宽2.5厘米、厚3毫升的薄片;
鱼片放碗内,用盐、蛋清、淀粉拌匀;
另用一碗,将盐、料酒、白糖、味精、胡椒粉、湿淀粉、鲜汤调成味汁;
锅置火上,下猪油烧至五成热时,鱼片入锅拨散,滗去余油;
下姜片、蒜片、葱段、泡辣椒节、豌豆尖推匀,烹入味汁颠匀起锅即成。
特色
色协调美观,质细嫩爽口,味咸鲜而略带微辣。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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