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菜系及功效：私家菜 益智补脑食谱 高血压食谱 贫血食谱 口味：原本味 工艺：滑炒 鱿鱼炒茼蒿的制作材料： 主料：鱿鱼(鲜)400克,茼蒿400克 调料：大葱5克,姜3克,盐3克,味精2克,花生油25克,料酒3克 鱿鱼炒茼蒿的特色： 洁白翠绿，咸鲜爽口。 教您鱿鱼炒茼蒿怎么做，如何做鱿鱼炒茼蒿才好吃 1. 将鱿鱼去头，洗净切丝，用开水氽一下捞出； 2. 茼蒿去叶去头，洗净切段； 3. 大葱洗净切花；姜洗净切丝； |
鱿鱼炒茼蒿
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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