菜

鱼香黄瓜

私家菜 · 减肥菜谱 · 健脾开胃食谱 · 清热去火食谱鱼香味生炒

用料

主料:

  • 乳黄瓜500克

调料:

  • 盐5克
  • 豆瓣酱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 植物油20克
  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 味精2克
  • 醋3克
  • 淀粉(豌豆)5克
  • 大葱5克

做法3 步

  1. 将黄瓜切去两头,洗净剖开,略去瓜心,顺切成长1寸2的一字条,放入容器内,加盐拌匀腌制几分钟后,滴去水分,加豆瓣酱剁细;葱、姜、蒜分别洗净,葱切葱花,姜蒜切末。
  2. 将酱油、白糖、精盐少许、醋、水淀粉、味精,鲜汤放入1小碗内调成鱼香味汁。
  3. 炒锅洗净置于旺火上,下入植物油烧至六成热,放入豆瓣酱炒香,投入姜蒜末炒出香味,下入黄瓜条炒匀,倒入鱼香味汁推匀,撒上葱花,收汁起锅装盘即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印