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鱼香豆腐
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私家菜 · 青少年食谱 · 骨质疏松食谱
鱼香味
炸烹
用料
主料:
豆腐(北)500克
调料:
淀粉(豌豆)10克
姜5克
大蒜(白皮)5克
大葱5克
味精2克
酱油5克
白砂糖15克
醋10克
泡椒12克
盐1克
色拉油120克
做法
4 步
泡红椒去蒂和籽,剁细;姜蒜剁成末;葱切成葱花。
盒豆腐一分为七,用淀粉包裹,放入八成热油中炸至浮面呈金黄色时捞出,沥油,摆放在大圆盘内。
盐、味精、酱油、素高汤80毫升、白糖、醋、淀粉调成鱼香味味汁。
炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下泡红椒、姜蒜末、葱花,炒香并呈红色,倒入素高汤烧沸,烹入鱼香味汁,汁亮后起锅淋在豆腐上即成。
特色
外酥内嫩,咸、甜、酸、辣兼备。
要诀
鱼香豆腐的制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备植物油800克左右。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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