菜

鱼香豆腐

私家菜 · 青少年食谱 · 骨质疏松食谱鱼香味炸烹

用料

主料:

  • 豆腐(北)500克

调料:

  • 淀粉(豌豆)10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 大葱5克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 白砂糖15克
  • 醋10克
  • 泡椒12克
  • 盐1克
  • 色拉油120克

做法4 步

  1. 泡红椒去蒂和籽,剁细;姜蒜剁成末;葱切成葱花。
  2. 盒豆腐一分为七,用淀粉包裹,放入八成热油中炸至浮面呈金黄色时捞出,沥油,摆放在大圆盘内。
  3. 盐、味精、酱油、素高汤80毫升、白糖、醋、淀粉调成鱼香味味汁。
  4. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下泡红椒、姜蒜末、葱花,炒香并呈红色,倒入素高汤烧沸,烹入鱼香味汁,汁亮后起锅淋在豆腐上即成。

特色

外酥内嫩,咸、甜、酸、辣兼备。

要诀

鱼香豆腐的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备植物油800克左右。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印