菜

香菜拌双丝

私家菜 · 便秘食谱 · 明目食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱酸辣味拌

用料

主料:

  • 胡萝卜200克
  • 豆腐(北)200克

辅料:

  • 香菜100克

调料:

  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 醋12克
  • 白砂糖3克
  • 味精1克
  • 辣椒油20克

做法2 步

  1. 香菜择洗干净,切成3厘米长的段;胡萝卜洗净去皮,切成0.3厘米见方的丝;豆腐洗净切成丝。
  2. 胡萝卜丝放入盆内,加入5克精盐,腌五分钟,再加入豆腐丝腌五分钟,挤去大部分水分,抖散后放入盘内,加入剩余精盐、酱油、醋、白糖、味精、红油拌匀,撒上香菜段即成。

特色

脆嫩爽口,酸辣味美。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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