菜

蚝油扒鱼唇

粤菜 · 美容菜谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 鱼唇200克

辅料:

  • 油菜心100克
  • 淀粉(蚕豆)10克

调料:

  • 料酒20克
  • 白砂糖5克
  • 小葱10克
  • 姜40克
  • 猪油(炼制)50克
  • 胡椒粉2克
  • 鸡油25克
  • 蚝油10克
  • 味精3克
  • 酱油10克
  • 盐3克

做法9 步

  1. 将水发鱼唇剪去面上的杂质,切成22~24 块长6 厘米、宽3 厘米的长方形块;
  2. 将鱼唇块放入锅中加冷水滚烧一次捞出,倒去锅内的腥水;
  3. 将鸡骨、瘦猪肉下沸水锅氽透捞出,洗净血秽;
  4. 再烧热锅,放入猪油、葱姜和水,后放入鱼唇、鸡骨、瘦猪肉,同烧;
  5. 待烧透后捞起,除去鸡骨、瘦猪肉、葱姜;
  6. 将小菜苞放入油锅内拉一下油捞起;
  7. 倒去锅中热油,仍用原锅,放入菜苞、料酒、汤、精盐少许、味精,待烧透后捞起,沥于水分;
  8. 另烧热锅,加入猪油、料酒、顶汤300毫升、酱油、盐、蚝油、白糖、胡椒粉,后放入鱼唇,烧制;
  9. 待烧透后,用水淀粉勾芡,加入鸡油搅匀,装入盆内,周围用菜苞围边即成。

特色

色泽金色,以味浓味厚,肥润软滑见称。

要诀

蚝油扒鱼唇的制作要诀:

顶汤吊制:将宰净老母鸡从背部剖开两边,洗净,连同瘦猪肉9500克、带骨生火腿1500克、清水2250克,一并放入汤锅内,用旺水煮沸后,改用小火熬,不歇火,不加水,约熬4 小时,得汤30斤。

起汤时,撇去汤面泡沫浮油。将味精60克放入盆内,盆上放洗净的梳竹筛一块,筛面铺上洁净白布,把汤滤入便成;

需准备瘦猪肉250克、鸡骨250克,与鱼唇同烧,使鱼唇有二者之鲜味。

食物相克

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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