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香干拌海带丝
私家菜 · 接触电离辐射人员食谱 · 高血压食谱 · 甲状腺疾病食谱
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咸鲜味
拌
用料
主料:
海带(鲜)300克
豆腐干100克
辅料:
虾米20克
调料:
酱油10克
盐5克
味精2克
香油5克
姜5克
做法
3 步
姜洗净去皮后斩剁成末;清水浸软泡发后洗净的海带,先用开水烫一下,取出切成细丝,放入菜盘内,备用。
香干切成细丝;虾米用少量热水泡发好。
全部调味佐料倒入盘中,最后倒上少许香油拌匀即成。
特色
脆爽可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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