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韭菜炒银鱼
私家菜 · 脾调养食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱 · 高脂血症食谱
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鱼香味
生炒
用料
主料:
银鱼300克
辅料:
韭菜150克
调料:
盐3克
酱油3克
料酒3克
植物油20克
做法
2 步
将银鱼去头尾洗净,沥干水分;韭菜用清水洗净切成段待用。
炒锅注油烧至八成热,放入银鱼快炒几下,加入料酒、盐、适量清水,加盖烧熟,再加入韭菜段、酱油稍加翻炒,淋上熟油,出锅即成。
特色
鱼肉鲜嫩,香味浓郁。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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