菜

韭菜炒海螺

私家菜 · 便秘食谱 · 明目食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 海螺200克
  • 韭菜200克

调料:

  • 植物油25克
  • 酱油5克
  • 料酒5克
  • 盐4克
  • 味精2克
  • 芝麻5克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 大蒜(白皮)5克

做法4 步

  1. 将海螺肉洗净切成片,下入开水锅内烫一下,捞出控水;
  2. 韭菜择洗干净切成段;
  3. 葱姜切丝,大蒜切末;
  4. 炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜末爆香,放入韭菜略炒,再放入海螺片翻炒,加酱油、味精、料酒、精盐炒匀,撒入芝麻即可。

食物相克

海螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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