菜

青豆鱼头汤

私家菜 · 老人食谱 · 延缓衰老食谱 · 益智补脑食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 鲢鱼300克
  • 鱼骨100克

辅料:

  • 青豆50克
  • 蘑菇(鲜蘑)50克
  • 香菜50克

调料:

  • 料酒10克
  • 姜汁5克
  • 大葱5克
  • 盐4克
  • 鸡精2克

做法4 步

  1. 将鱼头、鱼骨洗净备用;
  2. 香菜、葱洗净切成末;
  3. 坐锅点火放油,油热后放入葱末、鱼头、鱼骨头翻炒,再加入料酒、清水、生姜水、精盐;
  4. 待锅开后倒入青豆、蘑菇、鸡精、香菜末,即可出锅。

食物相克

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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