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青笋爆腰片
私家菜 · 壮腰健肾食谱
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私家菜 · 壮腰健肾食谱
清香味
爆
用料
主料:
猪腰子200克
辅料:
冬笋50克
调料:
盐2克
味精2克
料酒2克
淀粉(豌豆)5克
大葱3克
姜3克
大蒜(白皮)2克
植物油20克
做法
2 步
腰子从中间切开,片净腰臊,斜刀切薄片,用精盐、湿淀粉浆上,青笋切成菱形薄片,葱洗净切段,姜、蒜切片,用精盐、味精、料酒、湿淀粉兑成汁待用。
锅置火上,加植物油烧热,将腰片下锅,炒散,把葱、姜、蒜、青笋一同放锅稍炒,烹入兑好的汁,炒熟即可。
特色
此菜腰片细嫩,清香爽口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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