菜

青瓜拌鸡肫

私家菜 · 利尿食谱 · 消化不良食谱 · 清热解毒食谱 · 健脾开胃食谱咸鲜味炝

用料

主料:

  • 鸡肫300克
  • 黄瓜200克

调料:

  • 盐5克
  • 白砂糖5克
  • 胡椒粉3克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 姜5克
  • 辣椒(红
  • 尖)5克
  • 香油5克
  • 味精4克

做法2 步

  1. 鸡肫撕净筋洗净,放入水锅中,煮熟捞出冷却后切成片;黄瓜洗净,去掉两蒂,剖开去籽,切成3厘米长的小条,放入盘内加少许精盐拌腌片刻,挤干水分;大蒜去皮捣成蒜茸,姜洗净去皮切成丝,红尖椒洗净切成丝,备用。
  2. 鸡肫片、黄瓜条同放盘内,加精盐、味精、白糖、胡椒粉拌匀,放入蒜泥、姜丝、红椒丝、香油加热,浇在上面拌匀即可。

特色

咸鲜脆嫩,口味香美。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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