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青瓜墨鱼片
私家菜 · 脾调养食谱 · 滋阴食谱 · 通乳食谱 · 月经不调食谱
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咸鲜味
炝
用料
主料:
墨鱼600克
黄瓜80克
辅料:
辣椒(红
尖)5克
调料:
盐4克
味精3克
胡椒粉2克
香油5克
胡麻油2克
做法
3 步
红尖椒洗净蒂和籽切成丝备用;墨鱼去掉头及内脏,清净黑膜,清洗干净,对切开,放入沸水锅中烫至嫩熟捞出,晾凉后切成薄条片。
黄瓜剖开,去掉蒂、籽,切成4厘米长的段,再切成条片,同少许精盐稍腌后挤干水分。
墨鱼、黄瓜、红椒丝同放入盘内,放入精盐、味精、胡椒粉、香油拌均匀,花椒油倒入锅内,烧热淋在上面即可。
特色
鲜嫩清脆,味道可口。
要诀
青瓜墨鱼片的制作要诀:
墨鱼就是乌贼
食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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