菜

青椒炒腐竹

私家菜 · 青少年食谱 · 动脉硬化食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 腐竹200克
  • 青椒150克

辅料:

  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 植物油20克
  • 盐2克
  • 酱油5克
  • 白砂糖3克
  • 味精3克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 将腐竹、青椒、香菇洗净后,均切成小方丁。
  2. 将炒锅置于旺火加热,倒入食油烧至七成热时,放入腐竹丁、青椒丁、香菇丁翻炒数下,再加精盐、糖、味精、酱油和鲜汤,待沸用水淀粉勾芡,浇淋少许香麻油,颠翻炒锅,即可起锅上餐桌。

特色

此菜色泽素雅,翠绿点缀,芳香飘逸,素净爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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