菜

青椒丝瓜

私家菜 · 减肥菜谱 · 通乳食谱 · 痛风食谱 · 月经不调食谱清香味生炒

用料

主料:

  • 丝瓜300克

辅料:

  • 青椒50克

调料:

  • 盐3克
  • 味精2克
  • 色拉油30克
  • 淀粉(豌豆)5克

做法2 步

  1. 丝瓜刮去粗皮,洗净,切成长5厘米、粗1厘米见方的条;青椒洗净,切成长方片。
  2. 锅放在旺火上,放入色拉油烧至六成热,放入青椒片稍炒,放入丝瓜条炒匀,加入精盐、味精调味,炒至丝瓜软熟出水时,用湿淀粉勾薄芡,收汁后装盘成菜。

特色

清淡爽口,色泽宜人。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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