菜

茄汁猪肝

粤菜 · 补血食谱 · 接触电离辐射人员食谱 · 明目食谱 · 营养不良食谱茄汁味?

用料

主料:

  • 猪肝400克

辅料:

  • 虾仁15克
  • 淀粉(蚕豆)13克

调料:

  • 盐3克
  • 白砂糖15克
  • 番茄酱25克
  • 味精2克
  • [口急]汁(粤语)25克
  • 胡椒粉2克
  • 香油10克
  • 苏打粉1克
  • 料酒15克
  • 姜5克
  • 小葱5克
  • 花生油40克

做法9 步

  1. 猪肝除净筋络,斜切成厚片;
  2. 将猪肝片洗干净,控去水分;
  3. 猪肝片内放盐、小苏打、姜葱腌1 小时;
  4. 腌入味后去掉姜葱,加干淀粉拌匀,用开水焯过;
  5. 把番茄酱、[口急]汁、盐、白糖、味精、胡椒面、香油、湿淀粉兑成芡汁;
  6. 炒锅上火,下入花生油,烧至七成热,放入虾片炸脆,捞出,控去油;
  7. 猪肝用五成热油过油成断生,倾入笊篱,控去油;
  8. 再放入锅内煎熟,调入芡汁,盖盖,收干汁液;
  9. 再加包尾油(明油)炒匀上盘,用炸虾片围边即成。

特色

原汁原味,风味特别。

要诀

茄汁猪肝的制作要诀:

猪肝先腌渍入味,过油断生,再入锅稍煎,使表面焦香,调入芡汁,以文火芡之,收干汁液,加包尾油出锅;

因有过油炸制过程,需准备花生油500克。

食物相克

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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