菜

芙蓉鸭舌

粤菜咸鲜味溜

用料

主料:

  • 鸭舌100克

辅料:

  • 鸡蛋清100克
  • 玉兰片3克
  • 胡萝卜2克
  • 油菜心2克

调料:

  • 猪油(炼制)10克
  • 盐2克
  • 味精1克
  • 黄酒5克
  • 花椒1克
  • 鸡油3克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 淀粉(玉米)3克

做法8 步

  1. 将鸭舌煮熟刮去硬皮,取出舌内硬骨,保持形状完整;
  2. 油菜心洗净放入开水内焯熟,捞出沥水切薄片;
  3. 玉兰片、胡萝卜切成薄片;
  4. 淀粉放碗内加水调出湿淀粉;
  5. 花椒放入碗内泡出花椒水备用;
  6. 将鸡蛋清放入汤盘内,加入精盐、味精、黄酒、花椒水、鸡汤100克,用筷子搅匀,上屉蒸5分钟取出,即成为芙蓉底;
  7. 勺内放入油烧热,放入葱、姜块炸出香气来;
  8. 去掉葱、姜块,添上鸡汤,取将鸭舌、玉兰片、油菜、胡萝卜放入勺内,烧开打净浮沫,用湿淀粉勾芡,淋上鸡油,浇在芙蓉底上即成。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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