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银杏鸡肾
私家菜 · 肾调养食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱
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咸鲜味
炒
用料
主料:
鸡腰子500克
辅料:
白果(鲜)50克
西芹50克
鸡蛋黄糕50克
油菜100克
牛奶30克
调料:
植物油25克
料酒10克
胡椒粉2克
盐3克
味精2克
淀粉(玉米)5克
辣椒(红
尖
干)2克
姜2克
大葱5克
做法
8 步
将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;
银杏(白果)下入开水锅内煮熟;
油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;
西芹择洗干净切成段;
蛋黄糕切成片;
红辣椒去蒂、籽洗净切成块;
炒锅注油烧热,下入姜片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;
除去葱、姜,放入鸡肾、银杏、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精盐、胡椒粉、味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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