菜

银杏鸡肾

私家菜 · 肾调养食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补阳食谱 · 壮腰健肾食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 鸡腰子500克

辅料:

  • 白果(鲜)50克
  • 西芹50克
  • 鸡蛋黄糕50克
  • 油菜100克
  • 牛奶30克

调料:

  • 植物油25克
  • 料酒10克
  • 胡椒粉2克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 姜2克
  • 大葱5克

做法8 步

  1. 将鸡肾洗净,剞上十字花刀,加姜片、葱段、精盐、料酒、胡椒粉拌匀片腌片刻,下入开水锅氽熟;
  2. 银杏(白果)下入开水锅内煮熟;
  3. 油菜洗净剖开,下入开水锅内煮熟;
  4. 西芹择洗干净切成段;
  5. 蛋黄糕切成片;
  6. 红辣椒去蒂、籽洗净切成块;
  7. 炒锅注油烧热,下入姜片、葱段爆香,倒入鲜奶烧开;
  8. 除去葱、姜,放入鸡肾、银杏、西芹、蛋白糕片、红辣椒块、油菜,加入精盐、胡椒粉、味精烧入味,用湿淀粉勾芡即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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