菜

铁观音炖仔鸡

私家菜 · 气血双补食谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱清香味炖

用料

主料:

  • 鸡500克

辅料:

  • 茶叶10克
  • 枸杞子20克

调料:

  • 盐5克

做法3 步

  1. 将铁观音茶用开水泡至香味溢出,滤去茶叶,取茶汤备用;
  2. 将柴鸡宰杀,去毛、内脏及杂质,洗净拍断大骨,下入开水锅内氽一下,捞出洗净备用;
  3. 盆内添入茶汤,放入鸡、枸杞、精盐上锅蒸2小时取出,撒上铁观音茶叶即可。

食物相克

茶叶:茶叶不宜和人参、西洋参一起食用,会影响药效。

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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