菜

金茸香鳝

私家菜 · 益智补脑食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 金针菇300克
  • 鳝鱼500克

调料:

  • 姜50克
  • 淀粉(豌豆)15克
  • 酱油10克
  • 盐2克
  • 猪油(炼制)50克
  • 大蒜(白皮)5克

做法3 步

  1. 鳝鱼杀后洗净,用开水煮熟拆去骨刺,斩段切条。金针菇剁茸,用温水500克泡上。姜切丝。
  2. 金针菇汤用淀粉15克打匀,投入锅中煮滚,投入鳝鱼丝,加酱油、精盐,翻拌几下,至鳝鱼熟透。再投入金针菇及姜丝,翻拌几下,倒入盘内。
  3. 炒锅置旺火上,添入猪油烧热,投入蒜瓣爆香,倒入小碗,随菜上桌,浇在菜上,趁热食用。

特色

此菜脆滑鲜香。

食物相克

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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