菜

酿馅冬瓜

私家菜 · 利尿食谱 · 壮腰健肾食谱 · 糖尿病食谱 · 贫血食谱咸鲜味包裹蒸

用料

主料:

  • 冬瓜500克
  • 羊肉(瘦)350克

调料:

  • 香油20克
  • 酱油75克
  • 盐3克
  • 味精2克
  • 淀粉(豌豆)38克
  • 大葱5克
  • 姜5克

做法3 步

  1. 将冬瓜去皮,去蒂,洗净后从尾部截开成盖,把冬瓜瓤和籽掏出,待用;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约75克;葱姜切末备用。
  2. 将羊肉洗净剁成馅放入碗内,放入盐、酱油,搅拌均匀,搅上劲,将水淀粉洒在馅里,再搅拌,最后加入葱、姜末、味精、香油拌匀。
  3. 将拌好的馅装入冬瓜罐内,盖上盖,放入碗内,上锅蒸熟出屉,放入汤盘内即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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