菜

酸辣墨鱼

私家菜 · 脾调养食谱 · 滋阴食谱 · 通乳食谱 · 月经不调食谱酸辣味拌

用料

主料:

  • 墨鱼300克

辅料:

  • 小白菜50克

调料:

  • 盐2克
  • 味精2克
  • 酱油5克
  • 白砂糖5克
  • 醋5克
  • 姜5克
  • 辣椒油3克
  • 香油5克

做法3 步

  1. 姜洗净去皮切成丝备用;墨鱼洗净,放入水锅中煮熟,捞出过冷,切成3厘米的段;小白菜心洗净后对切开,放入沸水中稍烫后捞出过冷后沥干水分。
  2. 小白菜心摆放在盆内,上面放入墨鱼段。
  3. 取小碗1个,放入精盐、味精、白糖、酱油、香醋、姜丝、红油、香油调和成汁,浇在墨鱼段上即可。

特色

酸辣鲜香,脆嫩适口。

要诀

酸辣墨鱼的制作要诀:

乌贼又称墨鱼

食物相克

墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印