菜

生菜龙虾

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用料

主料:

  • 龙虾1500克
  • 生菜(团叶)200克
  • 番茄250克

辅料:

  • 火腿30克
  • 鸡蛋120克

调料:

  • 香菜25克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 芥末20克
  • 番茄汁20克
  • 芝麻酱15克
  • 白砂糖10克
  • 白醋10克
  • 花生油30克

做法13 步

  1. 龙虾洗净,用竹签一支从尾部穿到头部,放入沸水锅内用旺火滚氽约10 分钟,使虾外壳红透至熟,捞起晾干;
  2. 鸡蛋蒸熟,冷却后切成两半,制出蛋黄盛入碗中;
  3. 蛋黄用汤匙研碎后加入芝麻酱,边拌边徐徐加入花生油搅匀,使其溶合;
  4. 然后再加入白醋、白糖、芥末、茄汁、精盐、味精制成“沙律酱”;
  5. 蛋白用冷开水洗净留用;
  6. 生菜消毒洗净后切块,摆在碟中;
  7. 番茄用沸水略浸切片叠在上菜上面;
  8. 将虾头取出摆在碟的上部,两边的虾螫切下留用;
  9. 虾身剖成两半,去掉虾肠和外壳,将尾摆在碟的下部;
  10. 虾肉切成块,排好覆盖在番茄上,然后把虾螫排在虾肉两边,砌成龙虾原形;
  11. 熟瘦火腿切薄片;
  12. 蛋白按虾肉的厚度切块;
  13. 然后是一片火腿上叠一块蛋白排在虾肉上面,把香菜消毒后伴在碟的两旁即可。

特色

形态逼真,肉质鲜爽,香滑可口。

要诀

生菜龙虾的制作要诀:

本菜选用的是鲜龙虾一只,约重1500克。

健康提示

此菜是中西制法结合的佳肴,冬季最宜。

食物相克

龙虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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