菜

郊菜鲮鱼球煲

私家菜 · 气血双补食谱 · 利尿食谱 · 营养不良食谱清香味煮

用料

主料:

  • 鲮鱼480克
  • 生菜(团叶)320克

调料:

  • 大葱5克
  • 香菜15克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法3 步

  1. 鲮鱼宰杀洗净,取脊肉,切薄片,再剁烂成茸,加味拌挞成胶,再加入切碎之葱,香菜拌挞;
  2. 生菜拆散,洗净;
  3. 倾下汤水入瓦缸,调味滚着,将鱼胶逐少弄成小丸放入滚着,稍后,放入生菜,再滚即成,原煲上席。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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