菜

辣香生干

私家菜 · 便秘食谱 · 健脾开胃食谱 · 贫血食谱原本味拌

用料

主料:

  • 豆腐干200克
  • 花生仁(生)200克
  • 青椒100克

调料:

  • 香油10克
  • 醋5克
  • 酱油15克
  • 盐4克
  • 花生油25克

做法2 步

  1. 豆腐干切成1厘米见方的丁;青椒去蒂及籽后切成小丁,用烧热的油浸一下,沥去油;锅置火上烧热后,投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。
  2. 豆腐干丁、炸花生仁丁和过油青椒丁一起放入盆内,加入酱油、精盐、醋和香油,拌匀装盘即可。

特色

酥脆鲜香,味美可口。

要诀

辣香生干的制作要诀:

因有过油炸制过程,需准备花生油250克左右。

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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