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辣油豇豆
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红油味
拌
用料
主料:
豇豆500克
调料:
辣椒油30克
大蒜(白皮)10克
芝麻酱10克
醋10克
白砂糖5克
酱油10克
香油10克
味精2克
做法
2 步
大蒜剥去外皮捣成蒜茸备用;
嫩豇豆洗净切成丁,放入沸水锅中焯透,捞出放入凉开水中过凉,沥干水分放入盆中,浇入用辣椒油、蒜茸、芝麻酱、醋、白糖、酱油、香油和味精调成的味汁,拌匀装盘即成。
特色
豇豆鲜嫩,辣香酸甜。
健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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