菜

辣味白菜心

私家菜 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱香辣烧

用料

主料:

  • 白菜600克
  • 冬笋100克

辅料:

  • 辣椒(红
  • 尖)100克

调料:

  • 姜5克
  • 大葱10克
  • 料酒5克
  • 植物油40克
  • 盐3克
  • 白砂糖5克
  • 味精1克
  • 香油5克
  • 淀粉(豌豆)8克

做法4 步

  1. 将白菜掰去老帮留嫩心洗净,放沸水锅中烫至八成熟,捞出沥水后放盆内,加精盐,揉匀,腌10分钟,挤去水,切成粗丝,放盘内。
  2. 将冬笋切去根,去壳,洗净,切成5厘米长的细丝。红辣椒去蒂和籽,洗净,切成丝。
  3. 将葱白洗净,切细丝。鲜姜刮去皮,洗净后也切细丝。
  4. 将炒锅置大火上,倒入植物油,烧至三成热时放入红辣椒丝、葱丝、姜丝和冬笋丝炒透后加入精盐、白糖、料酒和少许水,炒匀,开锅后倒入腌过的白菜丝,炒匀,烧2分钟后淋上水淀粉15克(淀粉8克加水7克)勾芡,加入味精,一锅后淋上香油,盛入盘中即可上桌供食。

特色

红白相映,鲜嫩,味辣爽口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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