菜

爽口牛肉丸

粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱咸味煮

用料

主料:

  • 牛肉(肥瘦)660克

调料:

  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)35克
  • 白砂糖2克
  • 碱3克

做法4 步

  1. 将牛肉先切成条,再切成薄块,放在砧板上,用特制铁锏一对(也可用普通刀刀背代替),把牛肉捶烂,加碱水再捶;
  2. 用文武刀剁碎(使其筋断),约1分钟左右,即放入盆内;
  3. 用清水?开淀粉,加进上述味料,和牛肉一起拌匀,搅至有胶;
  4. 牛肉丸做成后,放入备用汤水的锅中,以文火浸熟便成。

特色

此菜爽滑可口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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