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菜
爽口牛肉丸
粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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粤菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸味
煮
用料
主料:
牛肉(肥瘦)660克
调料:
味精2克
淀粉(玉米)35克
白砂糖2克
碱3克
做法
4 步
将牛肉先切成条,再切成薄块,放在砧板上,用特制铁锏一对(也可用普通刀刀背代替),把牛肉捶烂,加碱水再捶;
用文武刀剁碎(使其筋断),约1分钟左右,即放入盆内;
用清水?开淀粉,加进上述味料,和牛肉一起拌匀,搅至有胶;
牛肉丸做成后,放入备用汤水的锅中,以文火浸熟便成。
特色
此菜爽滑可口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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