菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸 豉汁蒸银鲳的制作材料: 主料:平鱼500克 辅料:猪油(板油)50克,辣椒(红,尖)10克,大蒜(白皮)10克,姜10克,大葱10克 调料:豆豉10克,酱油10克,江米酒10克,淀粉(豌豆)3克,味精3克,香油3克,白砂糖5克,胡椒粉5克,植物油20克,盐5克 教您豉汁蒸银鲳怎么做,如何做豉汁蒸银鲳才好吃 1.白鲳鱼洗净后切成块状,用5克盐腌10分钟左右。 豉汁蒸银鲳的制作要诀:平鱼又称鲳鱼。 小帖士-食物相克: 平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。 |
豉汁蒸银鲳
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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