菜

炒菊花菜

私家菜 · 失眠食谱 · 老人食谱 · 神经衰弱食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱清香味炒

用料

主料:

  • 茼蒿500克

调料:

  • 白砂糖20克
  • 猪油(炼制)50克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 香油5克

做法4 步

  1. 选用菊花菜的嫩头,清洗净,沥干水;
  2. 将炒锅置大火上,倒入植物油;
  3. 烧至油冒烟时倒入菊花菜煸炒至变软;
  4. 加精盐、白糖和少许水,烧至锅中汤开时,加入味精,淋上油,盛入盘中即可上桌供食。

特色

色绿,清香鲜嫩。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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