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私家菜 · 气血双补食谱 · 产后调理食谱 · 营养不良食谱 · 月经不调食谱
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咸鲜味
煮
用料
主料:
鸡蛋150克
鸡肉150克
辅料:
冬笋50克
油菜25克
调料:
料酒15克
鸡油10克
盐3克
味精2克
酱油3克
做法
4 步
鸡蛋磕入碗中,加料酒15克、精盐少许搅匀;
鸡肉、冬笋煮熟后晾凉切薄片;
油菜叶择洗干净待用;
锅上火,倒入清汤,放入鸡片、笋片、菜叶烧沸,放入料酒10克、精盐、味精、酱油,倒入蛋液,待其再沸时淋入鸡油即可。
特色
色彩鲜艳,口味鲜咸。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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