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菜系及功效：私家菜 心调养食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：炝 鸡油芦笋的制作材料： 主料：芦笋300克 辅料：蘑菇(鲜蘑)100克 调料：鸡油15克,盐3克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)3克 教您鸡油芦笋怎么做，如何做鸡油芦笋才好吃 1.将芦笋切段，蘑菇切片后，放入滚水中氽烫约3分钟到熟，置于盘中备用。 2.将调味料搅拌均匀备用。 3.鸡油烧热，再加入调味料勾薄芡后，趁热均匀淋在芦笋和蘑菇上即可。 小帖士-食物相克： 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。 |
鸡油芦笋
时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22
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