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    烩大黄瓜

    时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

    菜系及功效:私家菜 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 痛风食谱
    口味:清香味      
    工艺:生炒
    烩大黄瓜的制作材料:
    主料:黄瓜300克
    辅料:胡萝卜50克,大蒜(白皮)15克
    调料:盐3克,胡椒粉2克,植物油10克
    教您烩大黄瓜怎么做,如何做烩大黄瓜才好吃

    1.大黄瓜去皮洗净,切小块。
    2.胡萝卜去皮洗净,切片。
    3.大蒜去皮,切末。
    4.锅中倒入10克油,把蒜末爆香,再放入大黄瓜和胡萝卜炒熟。
    5.最后,放入准备好的调味料(盐、胡椒粉)炒匀就可以了。

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