菜

烧竹笋

私家菜 · 糖尿病食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱 · 贫血食谱香辣烧

用料

主料:

  • 冬笋400克

辅料:

  • 猪里脊肉50克
  • 榨菜25克

调料:

  • 植物油50克
  • 大葱5克
  • 姜5克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)5克
  • 香油10克
  • 盐3克
  • 酱油5克
  • 料酒5克

做法3 步

  1. 笋肉在沸水中煮熟去水,切成1.5寸长的厚片,每片用刀拍一下后切成条;
  2. 猪里脊肉、榨菜(用水洗一下除去咸味)、姜、葱、辣椒(去蒂籽)均切成末;
  3. 起锅放油,油热后将笋片入锅略炸(时间不宜过长,以防炸焦),沥油,肉末入油锅煸炒好,倒入榨菜、姜、辣椒末,加肉汤100毫升、盐和少许酱油,用文火烧煨,待笋熟透入味,放入葱花,淋上芝麻油颠翻几下起锅装盘。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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