用料
辅料:
- 猪肉(肥)50克
- 荸荠50克
- 韭黄30克
- 香菇(鲜)30克
- 鸡蛋清30克
- 芹菜50克
- 菠萝30克
- 酸黄瓜150克
- 发菜(干)10克
调料:
- 味精10克
- 盐10克
- 香油10克
- 酱油10克
- 胡椒粉5克
- 猪网油150克
- 猪油(炼制)50克
做法9 步
- 先将虾仁洗净晾干,放在砧板上用刀打扁后剁碎,加蛋白、味精、精盐,用筷子2对,打成虾胶;
- 肥肉、荸荠、冬菇、韭黄都切成小丁;
- 火腿剁成茸,把全部配料投入虾胶内;
- 蟹肉同时加入搅匀,分成24份候用;
- 把芹菜茎用沸水烫过,过冷水,撕成牙签状粗丝;
- 把猪网油在砧板上摊开,切成每片长,宽为6.5厘米的正方形;
- 将每份蟹肉料用网油片包起,网油叠口塞入少量发菜,然后用芹菜丝扎紧;
- 起锅下油,把蟹肉包放入油锅中炸约4分钟至熟倒回笊篱,随即再把蟹包倒回油锅,加入酱油、香油、胡椒粉,炒匀装碟;
- 碟边伴香菜上席。
食物相克
蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。