菜

豆腐鲷鱼汤

私家菜 · 老人食谱 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 骨质疏松食谱咸鲜味煮

用料

主料:

  • 豆腐(北)200克
  • 加吉鱼350克

辅料:

  • 海带(鲜)100克

调料:

  • 鸡精3克
  • 盐4克
  • 料酒10克
  • 香油5克
  • 胡椒粉2克
  • 姜5克

做法5 步

  1. 海带芽泡水5分钟;
  2. 豆腐切片;
  3. 鲷鱼(加吉鱼)去骨,切片用料酒泡着;
  4. 鲷鱼上面铺上姜丝,蒸约10分钟备用;
  5. 高汤加1碗水放入海带芽,20分钟后加入豆腐,调味料,烧开后放入蒸好的鲷鱼融入汤里即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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