菜

豆腐鸡丝

私家菜 · 学龄期儿童食谱 · 青少年食谱 · 高血压食谱 · 高脂血症食谱 · 动脉硬化食谱本味咸鲜拌

用料

主料:

  • 鸡肉100克
  • 豆腐(北)200克

辅料:

  • 莴笋200克

调料:

  • 大葱10克
  • 酱油10克
  • 香油20克
  • 盐5克
  • 白砂糖2克
  • 味精2克
  • 花椒粉2克
  • 醋2克

做法2 步

  1. 豆腐切成1厘米见方的丁,放入沸水锅中烫一下,捞出沥干水分;莴笋洗干净,切成1厘米见方的丁,用精盐拌腌片刻,挤去水分;鸡肉洗净入锅煮熟切成小方丁;大葱去根洗净切成葱花备用。
  2. 三丁一起放入盆内,加入花椒粉、酱油、白糖、醋(香醋)、味精、葱花和香油,拌匀后装入盘内即可。

特色

莴笋脆爽,豆腐鲜香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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