菜

豆皮炒冬笋

私家菜 · 便秘食谱 · 防癌抗癌食谱咸鲜味炒

用料

主料:

  • 冬笋200克
  • 油皮100克

调料:

  • 植物油20克
  • 酱油3克
  • 白砂糖3克
  • 淀粉(玉米)4克
  • 香油5克
  • 盐3克
  • 味精2克

做法6 步

  1. 将冬笋去皮洗净,切成斜刀块;
  2. 豆腐皮(油皮)切成四方块;
  3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
  4. 炒锅注油烧至五成热,下入豆皮炸至金黄色,捞出控油;
  5. 炒锅注油烧热,放入笋块煸炒,加入精盐、酱油、白糖、水烧片刻,再放入豆皮;
  6. 烧开后用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印